Τα παιδιά στη σχολική ηλικία βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης και θα πρέπει να προσπαθήσουν να χρησιμοποιούν σχολικές τσάντες με σχεδιασμό προστασίας της σπονδυλικής στήλης.Κλινικές έρευνες διαπίστωσαν ότι υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για στρογγυλή καμπούρα ώμων.Το ένα είναι να κουβαλούν μακροχρόνια βαριές σχολικές τσάντες και το άλλο είναι ότι κάποιες κακές στάσεις στη ζωή, όπως μακροχρόνια καθίσματα και κάθισμα στα στομάχια και αναμονή.Εάν η σχολική τσάντα δεν έχει τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και οι γονείς δεν διαθέτουν επαγγελματική καθοδήγηση, είναι εύκολο να προκληθεί βλάβη στη σπονδυλική στήλη των παιδιών.Επομένως, το σύστημα μεταφοράς της σχολικής τσάντας είναι πολύ σημαντικό και η ποιότητά της μπορεί να επηρεάσει άμεσα το αν η σπονδυλική στήλη του παιδιού είναι υγιής.Τι είναι ένα καλό σύστημα μεταφοράς;
1) Το πίσω μέρος της σχολικής τσάντας: Το σχέδιο της πλάτης πρέπει να ταιριάζει στις πίσω γραμμές της πλάτης του παιδιού, το οποίο συμμορφώνεται με το φυσικό σχήμα της ανθρώπινης σπονδυλικής στήλης και τα χαρακτηριστικά κίνησης της, που μπορεί να μειώσει την ενόχληση που προκαλείται από την επιβάρυνση της τσάντας στο παιδί.Αν και δεν εμποδίζει τις δραστηριότητες του κεφαλιού και του κορμού, η βαρύτητα του σακιδίου είναι καλύτερα διασκορπισμένη γύρω από την πλάτη.
2) Οι ιμάντες ώμου της σχολικής τσάντας: Ο ιμάντας ώμου δεν μπορεί να είναι πολύ λεπτός και πρέπει να ταιριάζει στην καμπύλη ώμου.Ένας τέτοιος ιμάντας ώμου μπορεί να διαιρέσει τη βαρύτητα και να μην ανέχεται τον ώμο και το παιδί θα είναι πιο άνετο.Μια καλή σχολική τσάντα σπονδυλικής στήλης μπορεί να μειώσει την πίεση του ώμου κατά 35% σε σύγκριση με τη μέση σχολική τσάντα, αποτρέποντας αποτελεσματικά την κάμψη της σπονδυλικής στήλης.
3) Ο ιμάντας στήθους της σχολικής τσάντας: Ο ιμάντας στήθους μπορεί να στερεώσει τη σχολική τσάντα στη μέση και την πλάτη για να αποτρέψει τις σχολικές τσάντες από το να ταλαντεύονται αβέβαιο και να μειώσει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και τους ώμους.
2. Όταν το μέγεθος πρέπει να είναι κατάλληλο για να αγοράσετε μια σχολική τσάντα, θα πρέπει να ταιριάζει με το ύψος του παιδιού.Μην το αγοράσετε.Το εμβαδόν της σχολικής τσάντας δεν πρέπει να είναι περισσότερο από τα 3/4 για να μην είναι πολύ μεγάλη η περιοχή.
3. Το βάρος θα πρέπει να βασίζεται απαλά στο πρότυπο της σύστασης του κλάδου υγείας «Απαιτήσεις υγείας για τη σχολική τσάντα μαθητών πρωτοβάθμιας και μέσης εκπαίδευσης» που εκδόθηκε από την Εθνική Επιτροπή Υγείας και Υγείας.Κατά την επιλογή σχολικής τσάντας, καλό είναι να μην υπερβαίνει το 1 κιλό σχολικές τσάντες και το συνολικό βάρος να μην υπερβαίνει το 10% του βάρους του παιδιού.
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-21-2022